等了没多久，李响见到了老熟人，肖刚。

再次见面，肖刚表现的很客气，跟李响打了招呼后，就把训练的任务交给了李响。

刘海柱有些哑然，难道教官就这样心甘情愿的把位置交给了李响？

肖刚不知道刘海柱的想法，如果他知道，一定会让刘海柱先跑几十圈在进行训练，李响是什么人，那可是能正面硬刚三星丧尸的危险人物。

李响站到众人面前，沉默没有说话，体能训练，说白了就是提升人体的力量，人的武力值，人的素质，都是建立在力量的基础上。

李响想到了自己刚开始得到系统后，在系统里得到的一套基础拳法。

他一开始，连完整打一套的力量都没有，但随着长时间的练习，他的力量会慢慢提升，李响觉得，与其让人跑圈，做各项运动，不如就联系拳法。想到此，李响冲着众人笑了笑，

“那么，从今天开始，接下来很长一段时间，将由我作为大家的体能训练教官，希望大家能积极配合。”

李响说完，指着藏在人群后面的小胖子，

“未来的训练，我们只做一件事情，练拳，烦请班长把我接下来的动作录下来，每人发一份。”

刘海柱好戏没看成，有些失望，不过听到以后的训练，只学一套拳法，他开心的不得了。

之前的训练，不是负重跑，就是做俯卧撑，每天都会累成狗，学拳多好啊，轻轻松松的。

刘海柱很痛快的走出人群，取出手机开始拍摄。

见到刘海柱准备好了，李响申请平静，声音低沉的说到，

“这套拳，就作为本学期毕业测试，能完整打完的同学，体能测试满分，能打一半，及格。”

听到这个消息，同学们个个都露出了开心的笑容，拳法，那颗太简单了。

可惜他们不知道，李响的这套拳，叫基础拳法，名字简单，动作简单，可是连贯的打完一趟，需要消耗很大的体能。

李响选这套拳让大家训练，根本不怕有人偷懒，因为不认真的人，可能连一半都打不完。

在这众人脸含轻松的表情下，李响开始演练拳法。

李响的一招一式都很缓慢，也很认真，刘海柱拍摄的很认真，但他的心里，已经认定了自己这学期的成绩，绝对是满分。

肖刚在一直在一旁看着，刚开始，他听说李响要用这套拳法作为期末考核，还有些不理解，但见到李响演练拳路到一半的时候，他就觉察出这套拳的厉害之处。

看似平平无奇的拳法，但每一招一式，都蕴含了极大的力量，肖刚不怀疑，如果李响的这一拳击打在沙包上，可能会把沙包打爆。

一趟拳法打完，李响的额头出现了细密的毛汗，这让肖刚吃惊不已，暗自下决心，要一份视频回去练练。

同学们看完之后，都对自己充满了信心，就这？太简单了！

李响收拳平复了一下自己翻腾的气血，平淡的说道，

“那么，接下来，大家跟班长要视频备份，开始自己联系吧。”

李响说完，冲肖刚笑了笑，转身走到树荫下，悠闲的撸着小白鼠。

肖刚坐到了他的身边，乐呵呵的说到，

“没想到，你小子还有这么好的东西。”

李响看着围拢在一起的同学们，笑了笑才说到，

“他们还以为这很简单呢。”

“呵呵，有他们受苦的时候，不过，”肖刚观察了一下李响的表情，才诚恳的接着说到，

“李响，我们的队员，是不是也可以练习这套拳法？”

李响无所谓的点头，

“随便练，又不是什么武功秘籍，如果你们需要更好的拳法，也可以找我要，我的价钱很公道的。”

肖刚挑眉，这还是李响，不谈感情只认钱，

“等我回去跟领导汇报一下，肯定不会让你白拿出来的。”

肖刚说完便匆忙的走了，他要回去汇报，李响拿出来的东西，绝对是好东西。

时间过的很快，李响每天白天上课，带着小白赚钱，晚上吞食乳白色物质，转眼就过去了半个多月。

三星小怪兽提取的乳白色物质和之前李响的存货，让他消耗了一大半。

李响已经发现，现在吞食乳白色物质，已经不能让他再有所提升了。

这一天，李响从打坐静心状态醒来，发现自己身体没有变化，不禁苦笑摇头，

“看来，现在的我，已经达到了某种瓶颈，”

一拳打碎了一个训练假人木桩，李响仔细的感受着自己身体的力量，

“应该是到极限了，接下来，该寻找新的办法提升了。”

走出小洋楼的时候，冷凌正在跟小白抢夺薯片，李响面无表情的走进，

“冷凌，接下来，要给小白继续喂食乳