因为他知道以后几年里，众人对于“海*法师”存在着较大的争议性，苟小宝可不想因为与他联系在一起而引起不必要的麻烦。

看着气氛烘托的差不多了，苟小宝面色沉了沉，对着所有的战士大声喊道：全体注意，立正。

他眼前这队原本在窃窃私语，队形散乱的战士。立即紧张有序的列好了队，目光纷纷朝他投射过来。

苟小宝轻咳一声说，现在我们开始今天的第一节课，我将传授给大家的是：“俄罗斯极限桑博”又叫做“苏联克格勃格斗术”。

一会儿我将先演示一遍，希望大家认真观看。

“苏联克格勃格斗术”以狠，准，快着称，其精华在于简单直接的招式和高效的攻击方式。它融合了各种武术的精髓，注重实战性和瞬间制敌。

说完这些，苟小宝环顾四周，留出了充足的表演场地。

只见他一身军装，身姿笔挺，眼神坚定的站在全体战士面前。

随着一声大喝，苟小宝瞬间进入状态，他的动作迅速而准确，每一个招式都带着力量和技巧的完美结合。

他向战士们展示了“苏联克格勃格斗术”中的近身格斗技巧，拳法如疾风，腿法似闪电，让人看的眼花缭乱。

战士们全神贯注的观察着苟小宝的每一个动作，他们知道这些格斗术技巧将在关键时刻保护自己和完成任务。

苟小宝的演示不仅仅是一种技能的展示，更是一种战斗精神的传递。

演练结束后，场上响起了热烈的掌声，苟小宝的表现让所有战士都为之敬佩。

他用自己的实力和精湛技巧，为大家树立了一个高标准的榜样。

战士们纷纷表示，将努力学习和训练，提高自己的格斗能力，为保卫祖国和平与安宁贡献力量。

今天苟小宝教了大家四招式的分解动作，他的讲解下边的战士看的如醉如痴，边看还边各自比划着。

为了更加直观的教学，他从下边招上两名战士，亲自手把手教导他们攻击的方位，如何抓住时机，所使用的力道大小，如何在攻击对方时保护好自身……

直到两名队员能够非常熟练的进行演练，下面的所有战士也都看懂了要点，于是进行了两人一组的对练。

他在队伍中来回走动，纠正着战士们不太规范的动作，口中却说：以后再使用这种格斗术的时候，要善于利用自己自身的爆发力和灵活性。

要以迅猛的拳击，踢腿和摔跤技巧攻击对手的要害部位。

只要出手就要做到精准，让每一次攻击都力求造成最大的伤害。

最后他总结道：“苏联克格勃格斗术”的精华在于简练，高效和致命性。

它是一种为了达到生存和完成任务，力求自己不被伤害到，或者说减少伤害，而孕育而生的一种格斗术。

苟小宝看到政治处主任齐美凤，放下了肩扛摄像机，和米叔还有王忠比划，摄像机内的录像带，已经录制完一盘了，需不需要继续。

米叔却高声告诉她，今天就到这吧。徐广华和刘国明也听到了，也中断了继续录制。

苟小宝这边也没有办法继续下去了，一边让所有战士进行放松休息，一边朝所有的战士询问道：你们进入教导大队，进行的体能筛选是什么项目？

对于这一点苟小宝只知道非常严格，但是具体要考核的项目，那是真的不知道。

正在进行肢体放松的几名战士，纷纷开口说道：就是要一口气完成00个俯卧撑，00个仰卧起坐，00个蛙跳，00个双杠撑臂，00个引体向上，最后就是0趟00米往返跑。

边上一名战士补充道：对于这些科目，要求我们不能分开做，而是一气呵成。

苟小宝心中突了一下，又听这名战士说：你能做到以上的要求，仅仅是达到了进入教导大队的基本要求。

想要顺利的出师毕业，要求又增加了一点点，要求我们要达到：分0秒内完成00米徒手泅渡，两分钟内完成次俯卧撑，两分钟内完成0次仰卧起坐，两分钟完成八个引体向上，分0秒内完成.英里距离的跑步。

而我们每天的体能训练任务是：五公里0斤负重越野，时间不能超过半小时。00米障碍跑，必须要在五分钟以下。每天的投弹训练，0轮投射中，必须都超过0米，考试的时候要达到0米以上。

苟小宝听到这里都有一些汗颜了，觉得自己每天的体能训练太小儿科了，连自己学生的一半都达不到，他决定从明天开始，加大自己的运动量。

要不怎么说呢：“世界上最苦的两种职业就是运动员和军人”，主要就是指他们艰苦的体能训练，而教导大队的这些战士，他们的身体素质绝对是当下部队里最厉害的。

部队有句话叫做“平时多流汗，战时少流血”，这是一代代军人通过一次次生死的历练，而总结出来的。

因为上了战场以后，只