来西藏以后，发现其实没有那么强烈的高原反应，全程玩的都特别舒适。

其中重要的就是，你要选择一家供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情说三遍！

我在网上做了简单的攻略，选的是一家供氧酒店，环境特别舒适，因为说，很多来西藏的人刚到西藏住下就因为高原反应，第二天就受不了走了，所以我全程的高原反应相对会少很多，美食这块基本都是西藏当地的特色美食，总之很nice！

买完必需品后，小黑带我去吃了当地美食。

当我在餐厅的角落，背对着餐厅内其他的人，摘下口罩的时候，小黑盯了我半天，夸我长得帅，还问我是不是什么明星，我笑着摇了摇头。

不得不说，我西藏的羊肉真的很好吃。

消费也不高。

导游费一天200，而我给小黑500。

他很高兴。

吃饭的时候，他问我想在这边待多久？

我问他：“一般游客都待多久？”

小黑说：“7-10天吧，有佛教徒可能会在这住上2个月之久。”

我若有所思的点了点头。

随后，我告诉他“我不着急回去，慢慢玩，不赶时间。”

闻言，小黑很高兴。

一天500的导游费，我待得越久，他赚的越多。

吃完饭后，我们就在附近逛了逛，感受一下当地的风土人情。

准备明天再去着名的景点布达拉宫。

布达拉宫是需要预约的，一般票都很难买到，还好有导游在，否则这一趟我恐怕是白来了。

小黑一大早就帮我排队安排好去布达拉宫的票（我都没有排队），听说布达拉宫的票特别紧张，每天都会限定人数，很难买到票，小黑提前就帮我预定好了并且一大清早就帮我取好了票，只为让我看到最美的布达拉宫，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧车，高原反应再也不怕了（我是全程没有高反）。

布达拉宫是不允许拍照的。

布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。

路上，小黑给我讲解着布达拉宫的历史。

整座布达拉宫堪称是一座建筑艺术与佛教艺术的博物馆，也是中华各民族团结和国家统一的铁证。

布达拉宫过去曾是政教合一的统治中心，与西藏历史上的重要人物松赞干布、文成公主、赤尊公主和历代**喇嘛等有着十分重要的关系，因而有着重大的历史意义和宗教等意义。

布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”，其金属冶炼、壁画、彩画、木雕 等各方面均闻名于世，它的各部分装饰设计、装饰风格、装饰(雕刻、壁画、彩画等)艺术都体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超的技艺和艺术水准。布达拉宫不但在整体建筑艺术上有着创造性的突破，而且在建筑装饰艺术上也达到了令人瞩目的成就。

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。

宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。它是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是雪城高原上的人类文化遗产。

在这里到处都充斥着佛教文化。

布达拉宫的建筑恢宏博大，气度非凡，布达拉宫的壁画、彩画、雕塑独树一帜，显示了古代藏族人民建筑艺术的优秀传统和高度的艺术成就。

布达拉宫所有宫殿、佛堂和走廊的墙壁上，都绘满了壁画，周围还有各种浮雕。壁画和雕塑大都绚丽多彩，题材主要有高原风景、历史传说、佛教故事和布达拉宫建造场面等，具有较高的历史和艺术价值。

布达拉宫内部建筑无不着色，殿堂、宫室等重要建筑一般都有壁画。

居室也要画出墙裙和幔帐。木作部分更是精雕细刻，彩绘艳丽。

壁画题材广泛，有表现历史人物、历史故事的画图；也有表现宗教神话、佛经故事的题材；还有表现建筑、民俗、体育、娱乐等富于生活气息的内容。丰富多彩，犹如观看一部西藏历史、风情的画卷。

吐蕃三法王、**、班禅、文成公主、赤尊公主、桑结嘉措等人的肖像和文成公主进藏图、五世**朝觐顺治皇帝、十三世**觐见图在布达拉宫壁画中占有很重要地位。把这些西藏历史上叱咤风云的人物画进佛堂宫室中，是西藏壁画的一大特点。

表现宗教神话和佛经故事的壁画，多采用横卷形式，将每组画面连缀起来，横向展开。每组画又往往安排一尊大型佛像或菩萨作为画面的中心，四周穿插佛传故事，构图严谨。

从建筑题材的壁画中可以看到当年修建大昭寺、桑耶寺、布达拉宫等